Британские стоматологи утверждают, что активное потребление фруктовых соков увеличивает риск повреждения зубной эмали, пишет The Daily Mail.
Кэти Харли из Английского королевского хирургического колледжа призвала руководство школьных учреждений заменить фруктовые соки молоком или водой, так как они содержат большое количество кислоты, которая, вступая в контакт с зубами, размягчает эмаль, делает ее рыхлой и приводит впоследствии к необратимому процессу – эрозии. Кроме того, во фруктовых соках высокая концентрация сахара, который разрушает зубную эмаль.
Кэти Харли считает, что сок следует предлагать детям в лечебных целях один раз в неделю. Британская служба здравоохранения рекомендует детям выпивать стакан сока (желательно во время приема пищи) объемом 150 мл или съедать пять порций фруктов и овощей, в которых содержится клетчатка. Фрукты также могут повредить зубную эмаль. Специалисты призывают есть фрукты с молоком или кусочком сыра, которые содержат кальций, нейтрализующий кислоту, выпить стакан воды после приема пищи.
«Чистка зубов перед употреблением кислой пищи также может помочь в борьбе с повышенной кислотностью, так как создает барьер между пищей и зубами», – говорят ученые, сообщает РБК.
567589 758452If running proves to be a dilemma then it could be wise to uncover alternative exercises such as circuit training, weight training, swimming or cycling. 494728
605637 775899There is evidently a lot to know about this. I consider you created certain nice points in features also. 328828
21382 991787Hey, you used to write great, but the last several posts have been kinda boring I miss your tremendous writings. Past few posts are just slightly bit out of track! come on! 717975
574005 125820Glad to be 1 of several visitants on this awful web site : D. 427818