Ученые из Скрэнтонского университета в Пенсильвании установили, что всего две маленькие порции фиолетового картофеля в день способны снизить кровяное давление на 4%, не вызывая при этом полноты, пишет Medical Xpress. Исследование опубликовано в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Этого, по словам специалистов, вполне достаточно для потенциального сокращения риска развития нескольких видов сердечных заболеваний. Фиолетовый картофель содержит высокий уровень антиоксидантов, в корейской народной медицине он применяется как средство для похудения. По словам ученых, ранее проведенные исследования выявили в картофеле вещества, которые действуют на организм так же, как и известные ингибиторы АПФ – препараты для лечения высокого кровяного давления. Впрочем, специалисты полагают, что благотворное воздействие картофеля может быть связано с наличием в нем других веществ.
Пока ученые не знают, обладает ли обычный белый картофель такими же лечебными свойствами, как и фиолетовый. Его рекомендуется варить неочищенным от кожуры, так как при жарке большинство полезных веществ, содержащихся в картофеле, разрушается под воздействием высокой температуры.
718083 51814No a lot more s . All posts of this qaulity from now on 47459
241306 246523Well worded post will probably be sharing this with my readers this evening 242509
45769 841693Should you are interested in picture a alter in distinct llife, starting up typically the Los angeles Surgical procedures fat reduction method is actually a large movement to be able to accomplishing which normally concept. lose belly fat 260923